LA CRISIS DE LOS 30
Un estudio realizado por Oliver Robinson, de la Universidad de Greenwich (Londres), revela que mucho antes de cumplir los cincuentasufrimos una crisis previa con similares síntomas: inseguridad, depresión, soledad... Ocurre alrededor de los 30 años, cuando los adultos sienten la "presión de triunfar antes de cumplir los 35". Según el investigador, normalmente esta crisis atraviesa fases: primero el "adulto joven" se siente atrapado en sus opciones, siente un fuerte deseo de cambiar, dedice dejar su trabajo o su relación sentimental y probar nuevas experiencias, y finalmente recupera el control y empieza una nueva vida más centrada en sus intereses y valores. Robinson dice que esta crisis es positiva y que el 80% de los sujetos, cuando mira hacia atrás, se alegra de las decisiones que tomó entre los 30 y los 35.
De acuerdo con el estudio, que se ha presentado en la Conferencia Anual de la Sociedad Psicológica Británica en Glasgow, el estrés en el trabajo, las relaciones de pareja y de amistad y las expectativas son los principales factores que desencadenan el conflicto interno. Además, Robinson concluye que los sujetos más vulnerables son adultos con educación superior, con fuertes deseos de tener éxito y con un concepto idealista con respecto a cómo debería ser su vida.
Un estudio realizado por Oliver Robinson, de la Universidad de Greenwich (Londres), revela que mucho antes de cumplir los cincuentasufrimos una crisis previa con similares síntomas: inseguridad, depresión, soledad... Ocurre alrededor de los 30 años, cuando los adultos sienten la "presión de triunfar antes de cumplir los 35". Según el investigador, normalmente esta crisis atraviesa fases: primero el "adulto joven" se siente atrapado en sus opciones, siente un fuerte deseo de cambiar, dedice dejar su trabajo o su relación sentimental y probar nuevas experiencias, y finalmente recupera el control y empieza una nueva vida más centrada en sus intereses y valores. Robinson dice que esta crisis es positiva y que el 80% de los sujetos, cuando mira hacia atrás, se alegra de las decisiones que tomó entre los 30 y los 35.De acuerdo con el estudio, que se ha presentado en la Conferencia Anual de la Sociedad Psicológica Británica en Glasgow, el estrés en el trabajo, las relaciones de pareja y de amistad y las expectativas son los principales factores que desencadenan el conflicto interno. Además, Robinson concluye que los sujetos más vulnerables son adultos con educación superior, con fuertes deseos de tener éxito y con un concepto idealista con respecto a cómo debería ser su vida.
LA CRISIS DE LOS 40
El término crisis de la mediana edad o crisis de los 40 se usa para describir un período de cuestionamiento personal, que comúnmente ocurren al alcanzar la mitad de la edad que se tiene como expectativa de vida. La persona siente que ha pasado la etapa de su juventud y la entrada a la madurez. En ocasiones, las transiciones que se experimentan en estos años, como el envejecimiento en general, la menopausia, el fallecimiento de los padres o el abandono del hogar por parte de los hijos pueden, por sí solas, disparar tal crisis. El resultado puede reflejarse en el deseo de hacer cambios significativos en aspectos clave de la vida diaria o situación, tales como la carrera, el matrimonio o las relaciones románticas.
En cualquier caso, no es una enfermedad; sino una fase de transición personal, que se puede vivir con mayor o menor intensidad.
LA CRISIS DE LOS 50
Para muchas personas la entrada en los 50 y 60 años conlleva un deterioro físico importante y un sentimiento de soledad pues para muchos coincide con la madurez de los hijos y/o nietos, la muerte de los padres y amigos cercanos. Algunas personas creen que la crisis de la medina edad se debe en mucho a una cuestión cultural ya que en oriente se percibe a la juventud de manera distinta.
Los factores que más estrés producen normalmente al llegar a estas edades son:
-Tendencia a descalificar profesionalmente a las personas mayores.
-Tabúes sobre la disminución del desempeño sexual.
-Tabúes sobre la desaparición del deseo sexual.
-Tabúes sobre los cambios que sobrevienen con la menopausia.
-Inseguridad por la apariencia física.
-La aparición de los llamados “achaques de la edad”, nombre con el que por lo general designamos a diversos padecimientos crónicos.
-Desafortunadamente la mayoría de estos problemas se producen por la desinformación y la falta de una cultura de prevención.
Los factores que más estrés producen normalmente al llegar a estas edades son:
-Tendencia a descalificar profesionalmente a las personas mayores.
-Tabúes sobre la disminución del desempeño sexual.
-Tabúes sobre la desaparición del deseo sexual.
-Tabúes sobre los cambios que sobrevienen con la menopausia.
-Inseguridad por la apariencia física.
-La aparición de los llamados “achaques de la edad”, nombre con el que por lo general designamos a diversos padecimientos crónicos.
-Desafortunadamente la mayoría de estos problemas se producen por la desinformación y la falta de una cultura de prevención.
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